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Lanaugais

Vos recettes !

Le pique-trucs assiette!

Vous avez des trucs qui viennent de votre grand-mère, de vos amis, de votre imagination, de vos expériences, de vos essais et erreurs, de vos folies, ou même d’un pur hasard? Faites-les connaître!

Ils peuvent aider les petits et grands chefs à se régaler et à ravir leurs invités!

Votre photo n'est pas obligatoire et vous pouvez utiliser un psedonyme envoyer votre recette lanaugais@yahoo.ca

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Karim

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Faites - vous plaisir !

Mangez santé et restez en santé

Karim qui pense a votre santé.

 

Cuisine méditérranéenne

Poulet aux olives ( sauce blanche )Karim

 

Ingrédients:

  • 1 cuil. d’huile d’olive
  • Blanc de poulet 4 morceaux
  • Coriandre
  • 1 bouquet de persil
  • 2 Carottes
  • 1 oignon
  • Olives vertes ou noires ½ boite
  • Sel, poivre

Préparation:

  • Faire chauffer à petit feu l’huile d’olive et les oignons coupés en petit morceaux
  • Ajouter le blanc de poulet sans gras et faire cuire à feu doux jusqu’à la cuisson. Environ 5 minutes
  • Ajouter 2 tasses d’eau jusqu’à ébullition
  • Ensuite mettez les carottes coupées en petits carrés. Laissez mijoter environ 15 minutes
  • Ajouter ½ boîte d’olives vertes ou noires ; laissez mijoter 5 minutes
  • Pour finir tapissez de coriandre et persil ce qui va donner une belle décoration et un bon goût.

(4 portions )

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Cuisine Méditérranéenne
Poulet aux olives (sauce blanche ) Karim
 

Lapin au miel et au thym(Paul-Serge)

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Paul - Serge

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Bien au chaud chez soi, on a envie de retrouver ses fourneaux pour concocter de bons petits plats. Bonne chance et bon appétit..!
 
Au plaisir...   paul-serge

Poulet aux champignons (Paul-Serge

Ingrédients:

4 demies poitrines de poulet désossées

1 c. à soupe de beurre

1 c. à soupe d’huile d’olive

1 oignon moyen coupé en morceaux de un pouce

1 casseau de champignons frais, coupés en 2 ou en 4

(selon la grosseur)

1 verre de vin blanc

1 boîte de crème de champignons

( + environ ¼ de la boîte de lait ou de crème)

1 à 2 c. à soupe de pesto

(fait maison ou du commerce)

2 c. à soupe de persil frais haché

Sel et poivre au goût

 

 

Méthode:

Faire fondre le beurre et l’huile puis dorer les demies poitrines de poulet des 2 côtés; les saler et poivrer légèrement, les retirer du feu et les garder au chaud.

Dans le reste du beurre et d’huile (en ajouter un peu au besoin), faire dorer l’oignon et les champignons jusqu’à ce qu’ils changent de couleur.

Déglacer avec le vin blanc, ajouter la crème de champignons et le lait (ou la crème) ainsi que le pesto et basser légèrement.

Y ajouter les demies poitrines de poulet, les saupoudrer du persil haché, couvrir et laisser mijoter à feu très doux environ une dizaine de minutes.

Faire cuire environ 4 tasses de pâtes alimentaires de votre choix.

Lorsque prêtes, les rincer et y ajouter quelques cuillèrées de la sauce aux champignons.

Disposer les pâtes dans 4 assiettes en y ajouter une demie poitrine de poulet.

Voilà..!